พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า เมื่อเมตตาเจโตวิมุติอันบุคคลเสพแล้ว ทำให้มากแล้ว
ทำให้เป็นดุจญาณ
ทำให้เป็นที่ตั้งให้ตั้งมั่นโดยลำดับ
สั่งสมดีแล้ว ปรารถนาดีแล้ว
พึงหวังอานิสงส์ 11 ประการ
11 ประการเป็นไฉน
คือย่อมหลับเป็นสุข
ย่อมตื่นเป็นสุข
ย่อมไม่ฝันลามก
ย่อมเป็นที่รักของมนุษย์ทั้งหลาย
ย่อมเป็นที่รักของอมนุษย์ทั้งหลาย
เทวดาทั้งหลายย่อมรักษา
ไฟ ยาพิษ หรือศาสตราย่อมไม่กล้ำกลายได้
จิตย่อมตั้งมั่นได้เร็ว
สีหน้าผ่องใส
เป็นผู้ไม่หลงไหลทำกาละ
เมื่อไม่แทงตลอด
คุณยิ่งย่อมเป็นผู้เข้าถึงพรหมโลก

เมื่อเมตตาเจโตวิมุติอันบุคคลเสพแล้ว
เจริญแล้วทำให้มากแล้ว
ทำให้เจริญดุจญาณ
ทำให้ตั้งมั่นโดยลำดับ
สั่งสมดีแล้ว ปรารถนาดีแล้ว
พึงหวังอานิสงส์ 11 ประการฉะนี้แล

---